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EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)
EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Wasserzähler 3" IG/IG -Gewinde x Gewinde
Wasserzähler 3" IG/IG Gewinde x Gewinde
Preis: 285.55 € | Versand*: 5.90 €
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Wie löse ich die Mutter vom Gewinde, wenn das Gewinde kaputt ist?
Wenn das Gewinde kaputt ist und die Mutter nicht mehr gelöst werden kann, gibt es verschiedene Möglichkeiten, das Problem zu lösen. Eine Möglichkeit ist es, die Mutter mit einem Schraubstock zu fixieren und dann das Gewinde mit einer Zange oder einem Schraubenschlüssel zu lösen. Eine andere Möglichkeit ist es, das Gewinde vorsichtig mit einem Gewindeschneider zu reparieren, um dann die Mutter lösen zu können. Wenn diese Methoden nicht funktionieren, kann es notwendig sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Wo werden Gewinde eingesetzt?
Gewinde werden in vielen verschiedenen Anwendungen eingesetzt, sowohl im Alltag als auch in der Industrie. Sie finden sich beispielsweise in Schrauben, Bolzen, Muttern und anderen Befestigungselementen, die verwendet werden, um Bauteile miteinander zu verbinden. Gewinde werden auch in Rohrleitungen, Ventilen und Armaturen verwendet, um eine sichere und dichte Verbindung zu gewährleisten. In der Automobilindustrie werden Gewinde in Motoren, Getrieben und Fahrwerkskomponenten eingesetzt. Darüber hinaus werden Gewinde auch in der Luft- und Raumfahrt, im Maschinenbau, in der Elektronik und in vielen anderen Branchen verwendet, um Bauteile zu sichern und zu justieren. Kurz gesagt, Gewinde sind in nahezu allen Bereichen des täglichen Lebens und der Industrie unverzichtbar.
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Wer erfand das Gewinde?
Das Gewinde wurde bereits in der Antike entwickelt, aber der genaue Erfinder ist nicht bekannt. Es wird angenommen, dass die alten Griechen und Römer das Gewinde für verschiedene Anwendungen wie zum Beispiel in der Landwirtschaft oder beim Bau von Maschinen genutzt haben. Im Mittelalter wurde das Gewinde weiterentwickelt und fand vor allem in der Schrauben- und Werkzeugherstellung Verwendung. Heutzutage ist das Gewinde ein wichtiger Bestandteil in vielen Bereichen der Technik und Industrie. Es ermöglicht das sichere Verbinden von Bauteilen und wird in zahlreichen Produkten wie Autos, Flugzeugen, Elektrogeräten und vielen anderen verwendet.
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Welche Pedale welches Gewinde?
Welche Pedale welches Gewinde? Diese Frage bezieht sich darauf, welches Gewinde die Pedale haben, um sicherzustellen, dass sie korrekt an die Kurbelarme des Fahrrads montiert werden können. Es gibt zwei gängige Gewindetypen für Pedale: 9/16 Zoll und 1/2 Zoll. Es ist wichtig, das richtige Gewinde zu kennen, um Kompatibilitätsprobleme zu vermeiden. Bevor man neue Pedale kauft, sollte man also das Gewinde der Kurbelarme überprüfen, um sicherzustellen, dass die Pedale passen. Es ist ratsam, bei Unsicherheiten einen Fachhändler oder Mechaniker zu konsultieren, um die richtigen Pedale für das Fahrrad zu finden.
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NA'AUAO OLA HAWAII - der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden (Yates, Maka'ala)
NA'AUAO OLA HAWAII - der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden , DIE GRUNDLEGENDE WAHRHEIT DES HAWAIIANISCHEN WEGS ZUR GESUNDHEIT Es gibt eine Kumu'ike, eine Quelle von Weisheit, aus der alles erschaffen wurde und die in allem, was im Universum vorhanden ist, existiert. Von ihr kommt alles Leben. Die Gedanken dieser Quelle gestalten Form und Energie von allem, was es in dieser Welt gibt. Wenn wir auf eine pono (harmonische) Weise leben, verstärken wir die Manifestation von Gesundheit in hohem Maße. Dazu müssen wir lernen, wie wir Gedanken denken, die ideale Gesundheit und Funktion beinhalten. Der zweite Schritt ist zu lernen, wie wir auf eine vollkommen gesunde Weise essen, trinken, atmen, schlafen und leben. Beherzigen wir beides, werden wir einen gesunden Körper erschaffen und erhalten. WIE UND WAS WIR ESSEN SOLLTEN Es gibt noch keine gesicherten Erkenntnisse über die Vor- und Nachteile von vegetarischer versus fleischhaltiger Ernährung, gekochtem versus rohem Essen, geringem Verzehr von Proteinen versus wenig Kohlenhydraten, dem Verzicht auf Getreide versus dem Verzehr von gekeimtem Getreide, wenig oder keinem Fett versus unverarbeiteten Fetten und den unendlich vielen sonstigen Ernährungsweisen. Nimmst du zum Beispiel täglich die empfohlene Menge Protein und Kalzium zu dir, heißt das noch lange nicht, dass es tatsächlich diejenige Menge ist, die dein Körper verwerten kann. Du könntest ja auch einen langsamen Stoffwechsel mit niedrigem Energieverbrauch haben, und dann ist es schwieriger, die Nahrung, die du zu dir nimmst, auch aufzunehmen und sie in die chemischen Elemente, die dein Körper braucht, aufzubrechen. Kann dein Körper die Nahrung, die du ihm zuführst, aber nicht optimal verwerten, so führt das möglicherweise zu Problemen mit dem Gewicht und der Gesundheit. EIN KONZEPT FÜR DEINE GESUNDHEIT Bei der Entwicklung eines Konzepts für deine Gesundheit ist es wichtig, konsequent daran zu denken, wie es sich anfühlen würde, absolut gesund und stark zu sein. Stell dir dein ganzes Leben in perfekter Gesundheit vor. Stell dir vor, wie ein vollkommen gesunder Mensch leben und arbeiten würde - so lange, bis du ein Gefühl dafür hast. Achte jeden Tag auf deine Worte. Lass sie in Harmonie mit einem gesunden Körper, einem gesunden Geist und einer gesunden Seele sein. Sage zum Beispiel statt »ich habe letzte Nacht nicht gut geschlafen« besser »ich freue mich auf einen guten Schlaf heute Nacht«. Statt »ich hatte« oder »ich habe Krebs« ist vielleicht »ich bin auf dem Weg zu guter Gesundheit« die bessere Alternative. Oder aber »ich erhole mich schnell«. Löse dich von allen Gedanken an Krankheit oder Leiden und denke nur an Gesundheit in Körper, Geist und Seele. Und das bedeutet letztlich auch, dich nicht mit Menschen zu umgeben, die dich nicht 100-prozentig unterstützen. Sei in deinen Gedanken, Worten und Handlungen eins mit der Vorstellung, einen gesunden Körper, Geist und Spirit zu haben. WIE KÖNNEN WIR UNS GEGEN HERZERKRANKUNGEN SCHÜTZEN? Entscheidest du dich, dich weiterhin vor gesättigten Fetten und Cholesterin zu fürchten, wirst du dich in einem ständigen Kampf um gesunde Ernährung wiederfinden. Wenn du versuchst, gesättigte Fette und Cholesterin zu vermeiden, wirst du deinem Körper nicht nur wesentliche Nährstoffe vorenthalten - die »Ersatznahrungsmittel« werden Dinge enthalten (mehrfach ungesättigte Öle, Transfettsäuren, raffiniertes Mehl und Zucker), die mit einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen in Verbindung stehen. Wenn nicht das Cholesterin - was verursacht dann Herzerkrankungen? Diese Frage kann in wissenschaftlichen Labors nicht abschließend beantwortet werden, aber sicher kann die direkte Arbeit mit den Menschen dabei helfen, die entscheidenden Hinweise zu finden. KALORIEN - DER WEIT VERBREITETE IRRGLAUBE Wir essen, um unseren Hunger zu stillen - warum werden wir davon übergewichtig? Weil die sehr kalorienreiche Nahrung, die in den entwickelten Ländern typischerweise verzehrt wird, nicht zuträglich für unseren Magen ist. Dem Magen geht es mit einer stärkehaltigen Ernährung viel besser. Außerdem sind stärkehaltige Nahrungsmittel kalorienarm. Die Behauptung, Stärke würde dick machen, ist ein Mythos und weit von der Wahrheit entfernt. Die ideale Ernährung, die die Gesundheit des Körpers unterstützt und fördert, ist einfach erklärt. Eine Mahlzeit sollte aus einer größeren Portion stärkehaltiger Nahrungsmittel und einer kleineren Portion Gemüse und Früchte bestehen. Grundsätzlich kann man sagen: Das Pflanzenreich besteht aus Stärke, Gemüse und Früchten. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201705, Produktform: Leinen, Autoren: Yates, Maka'ala, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Themenüberschrift: MEDICAL / Alternative & Complementary Medicine, Keyword: Gesundheitslehre; Grundlagen der Gesundheit; Hawaii; Hawaiianische Medizin; Jeanne Ruland; polynesische Sichtweise auf Gesundheit, Fachschema: Gesundheit (psychologisch)~Hawaii~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (Medizin), Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Alternativmedizin, Region: Hawaii, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 139, Höhe: 35, Gewicht: 512, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1046691
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
Micro-Kupplung 4mm mit Gewinde x Gewinde, JAT
Micro-Kupplung 4mm mit Gewinde x Gewinde, JAT 4mm Micro-Kupplung mit Gewinde x Gewinde, JAT, 4mm Micro Fittings und Ventile VPE: 25 Stück (Tüte)
Preis: 3.20 € | Versand*: 7.08 € -
Euroline Gewinde M8
Gewinde M8
Preis: 11.85 € | Versand*: 4.95 € -
Gewinde-Reparatursätze Metrisch
Gewinde-Reparatursätze Metrisch - Auch ein Gewinde gibt schon mal seinen Geist auf. Für den Fall, dass das passiert präsentieren wir Ihnen hier die professionelle Reparaturlösung für defekte Gewinde aller Art: Das Gewinde-Reparaturset V-Coil. Die V-Coil-Einsätze sind aus hochwertigem Chromnickel-Nirostastahl hergestellt und sorgen für feste Innengewinde, die Temperatur- und Korrosionswirkungen widerstehen. Die Sets gibt es für verschiedene Größen: Metrisch (Fein- und Regelgewinde) und zöllig (US-Gewindegrößen). Inhalt: jeweils ein Kernlochbohrer, Gewindebohrer, Gewindeeinsatz-Werkzeug und Zapfenbrecher Ab M14 Gewinde-Reparatursätzen: Ohne Spiralbohrer und Zapfenbrecher
Preis: 42.99 € | Versand*: 5.99 €
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Welches Fett für Gewinde?
Welches Fett für Gewinde? Bei der Auswahl des richtigen Schmiermittels für Gewinde ist es wichtig, ein Fett zu wählen, das speziell für diese Anwendung entwickelt wurde. Ein hochwertiges Gewindefett schützt vor Korrosion, reduziert Reibung und verhindert das Festfressen von Gewinden. Es sollte zudem wasserabweisend sein, um die Gewinde vor Feuchtigkeit zu schützen. Achten Sie darauf, dass das Fett mit den Materialien der Gewinde kompatibel ist, um Beschädigungen zu vermeiden.
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Was heißt metrisches Gewinde?
Metrisches Gewinde bezieht sich auf ein Gewindesystem, das auf dem metrischen Maßsystem basiert. Es wird häufig in Europa und anderen Teilen der Welt verwendet. Metrische Gewinde haben eine bestimmte Steigung, die in Millimetern angegeben wird, im Gegensatz zu Zollgewinden, die in Zoll gemessen werden. Diese Gewinde sind genormt, was bedeutet, dass die Abmessungen und Toleranzen genau festgelegt sind, um eine hohe Interoperabilität zwischen verschiedenen Komponenten zu gewährleisten. Metrische Gewinde werden in verschiedenen Anwendungen eingesetzt, von Automobilen über Maschinenbau bis hin zu Elektronik.
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Was bedeutet UNF Gewinde?
UNF steht für Unified National Fine und bezeichnet ein metrisches Gewinde, das vor allem in den USA und Kanada verwendet wird. Es handelt sich um ein feingewindiges Gewinde mit einem steileren Gewindeflankenwinkel als bei UNC-Gewinden. UNF-Gewinde sind besonders für Anwendungen geeignet, bei denen eine hohe Festigkeit und eine gute Abdichtung erforderlich sind. Sie werden häufig in der Luft- und Raumfahrt, im Automobilbau und in der Maschinenbauindustrie eingesetzt. Insgesamt bieten UNF-Gewinde eine präzise und zuverlässige Verbindungsmöglichkeit für verschiedene Anwendungen.
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Was bedeutet UNC Gewinde?
Was bedeutet UNC Gewinde? UNC steht für Unified National Coarse und bezeichnet ein metrisches Gewindesystem, das in den USA und Kanada weit verbreitet ist. Es handelt sich um ein grobes Gewinde mit einem größeren Steigungswinkel als feine Gewinde. UNC Gewinde werden häufig in Anwendungen verwendet, bei denen eine hohe Festigkeit und eine schnelle Montage erforderlich sind. Sie sind standardisiert und ermöglichen eine einfache Austauschbarkeit von Schrauben und Muttern.
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